📖 VODIČ ZA MIRAN SAN BEBE – KOMPLETAN PRIRUČNIK ZA RODITELJE

Ako si umorna/umoran od neprospavanih noći i tražiš praktičan način da pomogneš svojoj bebi da bolje spava, ovaj vodič je kreiran baš za tebe.
"Vodič za miran san bebe" je stručni i praktični priručnik koji objašnjava sve što treba da znaš o bebinom snu – od rođenja pa do 12. meseca.

🍼 Šta dobijaš u ovom vodiču

✅ Razumevanje bebinog sna – nauči šta su REM i non-REM faze, koliko bebi treba sna i kako izgleda normalan ritam buđenja
✅ Plan po uzrastima (0–12 meseci) – jasni rasporedi i primeri dnevnih rutina za svaku fazu razvoja
✅ Rutina pred spavanje – korak-po-korak smernice za doslednu večernju rutinu koja pomaže bebi da mirnije zaspi
✅ Sigurno okruženje – saveti za bezbednost, prevenciju SIDS-a, optimalnu temperaturu i opremu za spavanje
✅ Ishrana i san – kako hrana utiče na dužinu i kvalitet spavanja i kada postepeno ukinuti noćne obroke
✅ Tehnike uspavljivanja – praktični alati poput belog šuma, povijanja, ljuljanja, pick-up/put-down metode i samostalnog uspavljivanja
✅ Rešavanje problema – kako prepoznati regresije, umiriti bebu tokom zubića i prilagoditi se promenama u razvoju
✅ Praktični alati – šabloni i dnevnici spavanja za praćenje i optimizaciju bebinog sna
✅ Studije slučaja i Q&A – stvarni primeri iz prakse i odgovori na najčešća pitanja roditelja
🎯 Zašto je ovo pravi vodič za tebe
Napisano jednostavnim i razumljivim jezikom
Bazirano na stručnim smernicama pedijatara i istraživanjima o dečjem snu
Lako za primenu – sve je podeljeno po koracima
Digitalni format – dobijaš vodič odmah nakon kupovine
🖤 Mirniji san za celu porodicu

Samo nekoliko pravilno uvedenih navika može promeniti vaše noći – i tvoje i bebine.
Klikni na Kupi sada i već večeras napravi prvi korak ka mirnijem snu i više vremena za sebe.